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经常按摩膀胱可以起到清湿和利膀胱的作用

发布时间:2019-07-01 21:57:09
不知道大家喜欢按摩哪些部位,可能大部分人会忽视对于膀胱的按摩,更加不知道按摩膀胱有什么好处,今天上海按摩小编就来跟大家聊聊按摩膀胱的好处以及具体的按摩方法。

按摩膀胱

  膀胱位于小腹中央,小儿的膀胱高出骨盆上方,贴腹前壁,成人在骨盆内,前贴耻骨联合,而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。

  按摩部位:

  按摩部位主要在膀胱区进行,膀胱区位于小腹中央。

  按摩方法:

  1、张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次。

  2、用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。

  按摩作用:

  按摩膀胱可以直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。

  按摩效果:消食导滞,化痰消脂。

  小编提醒大家,以上腹部按摩的方法可以每天早晚做一遍,这样坚持一段时间你就会发现自己的肠胃变得越来越健康。